您現(xiàn)在的位置：
治未病與治已病的關(guān)系
強(qiáng)調(diào)“治未病”，不是忽視“治已病”?！爸挝床 迸c“治已病”相輔相成，密不可分?！爸挝床 笔恰爸我巡 钡母呔辰?，可以減輕“治已病”的壓力；“治已病”對(duì)致病機(jī)理和診療手段的探索，可以有效指導(dǎo)“治未病”?！ ○B(yǎng)生保健是實(shí)現(xiàn)“治未病”的根本手段，“與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無(wú)疾之先”，即以方藥治已病，不若以起居飲食調(diào)攝于未病。從馬王堆的導(dǎo)引圖，到華佗的五禽戲，以及后世醫(yī)家倡導(dǎo)的包括運(yùn)動(dòng)、飲食、心...
時(shí)間：2022-04-13查看詳情
立志養(yǎng)德乃養(yǎng)心正道
在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中，經(jīng)常會(huì)提到節(jié)制欲望的理念。確實(shí)，欲望太多對(duì)人體的危害是極大的。老子說(shuō)：“罪莫大于可欲，禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣?！币馑际钦f(shuō)，罪過(guò)莫大于欲望膨脹，禍害莫大于不知道滿足，兇險(xiǎn)莫大于欲望得以放縱。所以，知道滿足的富足平衡心理，是永遠(yuǎn)的富足?！ ≈嗅t(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，立志養(yǎng)德是精神養(yǎng)生中的調(diào)神養(yǎng)生法之一，即樹(shù)立理想，堅(jiān)定信念，充滿信心，保持健康的心理狀態(tài)，是養(yǎng)生保健的...
時(shí)間：2022-04-13查看詳情
枸杞子的功效與作用
枸杞子是人們生活中最常見(jiàn)的一種滋補(bǔ)產(chǎn)品，枸杞子的應(yīng)用非常廣泛，不僅可以食用，而且枸杞子的藥用價(jià)值也非常高。 作用： 1、枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β一胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類(lèi)等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對(duì)抗自由基過(guò)氧化，減輕自由基過(guò)氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長(zhǎng)壽命。 2、枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，枸...
時(shí)間：2022-04-13查看詳情
春季長(zhǎng)高有妙招！
春天萬(wàn)物復(fù)蘇生長(zhǎng)，也是孩子生長(zhǎng)的黃金季節(jié)。本期【中醫(yī)養(yǎng)生堂】邀請(qǐng)了常德市第一中醫(yī)醫(yī)院兒科主治醫(yī)生夏萍為提供一些春季兒童長(zhǎng)高的一些小妙招?！ ≈嗅t(yī)認(rèn)為身材矮小源于脾腎，與心肝有關(guān)，人體的生長(zhǎng)有賴(lài)于腎精的生髓與充養(yǎng)，若先天胎稟怯弱、腎精虧虛，骨之生長(zhǎng)緩慢則身材矮?。ㄏ忍觳蛔悖黄楹筇熘?，若后天飲食失節(jié)，脾之化源低下則生長(zhǎng)發(fā)育緩慢（后天失養(yǎng)）?！ ∧敲?，如何春季助長(zhǎng)呢？ 夏萍介紹，目前，常德市第...
時(shí)間：2022-04-13查看詳情
