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內(nèi)分泌科
為什么會“越老越縮水”？真相竟然是……
“當(dāng)你老了，頭發(fā)白了，睡意昏沉……”，這個旋律響起時，很多人腦海中都會浮現(xiàn)出一個“頭發(fā)花白、彎腰駝背”的形象 越老越縮水、越老人越矮真的都是正常的嗎？隨著年齡的增加，身高逐漸變矮，真相是——脊柱自己被壓縮了?！ 】墒羌怪鶠槭裁磿约簤嚎s掉呢？因為…… 骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減低、骨組織微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加、容易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病，是最常見的骨骼疾病。骨質(zhì)疏松癥可發(fā)生于任何年齡...
時間：2021-03-16
血糖監(jiān)測如何安排才合理
血糖監(jiān)測是糖尿病綜合治療的“五駕馬車”之一，通過血糖監(jiān)測可以了解血糖的控制情況，及時發(fā)現(xiàn)低血糖，指導(dǎo)藥物調(diào)整。究竟該安排血糖監(jiān)測的頻率，做到經(jīng)濟和有效兩者兼顧呢？這主要取決于患者的具體病情，同時也要適當(dāng)考慮患者的依從性及經(jīng)濟狀況。 對于血糖控制比較穩(wěn)定的患者，血糖監(jiān)測的間隔可拉長一些，可以每周測定一次空腹血糖和餐后2小時血糖，每隔 2～3周安排一天測定全天血糖譜：即三餐前、三餐后2小時及睡前血糖，...
時間：2016-12-23
痛風(fēng)患者避免進食高嘌呤食物
1、各種動物內(nèi)臟、肉類湯汁、2、各種肉食、骨髓、海魚(特別是鳳尾魚、沙丁魚等) 、海鮮、蝦、蟹、海菜;3、各種豆類(特別是豌豆) 、豆制品4、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麥片等均應(yīng)禁止食用
時間：2016-06-04
單純糖尿病患者一天飲食7字口訣
一個雞蛋，一杯牛奶 二兩瘦肉，魚肉更好 三兩豆腐，營養(yǎng)豐富 四兩水果，控制少吃 五兩主食，粗細搭配 六兩蔬菜，適當(dāng)多吃 七八分飽，效果最好 特別提醒的是雞蛋黃最好少吃，每周不超過2個;牛奶應(yīng)與主食隔開半小時為宜；在血糖達標(biāo)的情況下，水果以蘋果、柚子、獼猴桃等為好，黃瓜、西紅柿不限量；五兩的主食可分為早餐1兩，中餐、晚餐各2兩。
時間：2016-06-04
怎樣對付饑餓感？
饑餓感是糖尿病人經(jīng)常遇到的一種反應(yīng)。它因糖尿病而引起，也將因糖尿病病情好轉(zhuǎn)及病人的適應(yīng)而減輕或消失?？梢圆扇∠率龇椒▉響?yīng)付饑餓感的發(fā)生。? 1減少細糧攝入，多增加一些纖維食物，如蕎麥面、玉米面、海帶。? 2適當(dāng)多吃些低熱量、高容積的蔬菜，如西紅柿、黃瓜、大白菜、豆芽、韭菜等? 3心里方法。人的飲食量與飲食習(xí)慣有關(guān)，在不影響營養(yǎng)基礎(chǔ)上的饑餓感，通過一段時間的忍耐適應(yīng)，是可以緩解的。? 4黃瓜、西紅柿熱量低，...
時間：2016-06-04
低血糖
一、發(fā)生低血糖的常見原因？ 1、鍛煉比平時多； 2、吃飯晚或忘記吃飯； 3、用藥過量； 4、用糖尿病藥物期間，喝了酒而沒有吃飯；二、低血糖的表現(xiàn)： 心慌、饑餓、出冷汗、乏力想睡、四肢無力、焦慮不安 、視物不清 、頭疼、發(fā)抖/情緒不穩(wěn)、嚴重時可出現(xiàn)意識模糊、昏迷。三、低血糖的處理： 有條件，立即監(jiān)測血糖，沒有血糖儀，按低血糖處理ü 清醒病人，給15g單糖食品： - ? 杯（150～200毫升）果汁、飲料 - 3塊普通的硬糖果 ...
時間：2016-06-04
