7月15日是2024年頭伏第一天，又到了一年中冬病夏治、趁“熱”養(yǎng)生的好時機。冬病夏治，即采用中醫(yī)療法，在夏季治療冬季好發(fā)或易加重的病，從而預(yù)防和減少疾病在冬季發(fā)作。其中，三伏貼是冬病夏治最常見的方式。當天，常德市第一中醫(yī)醫(yī)院第六屆三伏節(jié)火熱開啟，不少市民爭相趕早來貼敷。

頭伏第一天，市民爭相趕早來貼敷

黨委書記屈貴順宣布開幕

院長李振龍致辭

黨委副書記、副院長段建輝主持開幕式

治未病科主任劉威介紹第六屆三伏節(jié)活動亮點

　　啟動儀式上，常德市第一中醫(yī)醫(yī)院治未病科主任劉威介紹，今年為甲辰龍年，寒水司天，濕土在泉。在自然界山洪暴發(fā)、水濕泛濫，在人體則表現(xiàn)為脾腎受損、身痛腹瀉、肢痿乏力，手足不溫較常見。今年三伏節(jié)中，飲用涼茶宜涼中帶溫，灸療中灸滿全身，貼敷上注重脾胃，泡足上治療頭重腳輕。

　　常德市第一中醫(yī)醫(yī)院已開展冬病夏治中藥貼敷長達數(shù)十年之久，今年該院根據(jù)五運六氣理論特點，治未病科、兒科、血液腫瘤科、肺病科、針灸推拿康復(fù)科共同參與到“三伏節(jié)”中來，針對成人慢性咳喘、體虛易感、脾胃虛寒、宮寒肢冷、關(guān)節(jié)冷痛、過敏性鼻炎，小兒脾虛、小兒體虛易感、小兒咳喘等打出健康養(yǎng)生“組合拳”，更好地服務(wù)不同體質(zhì)、不同病證人群。

貼敷區(qū)前排起長隊

　　“我已經(jīng)貼了三四年了，每年都來，我這種慢性病必須堅持才有效果！”家住武陵區(qū)的張先生今年52歲，是三伏貼的忠實粉絲。他因常年肺部不適，伴有咳嗽，每年都會來常德市第一中醫(yī)醫(yī)院貼慢性咳喘貼。醫(yī)生在其穴位精準貼敷后，還叮囑他飲食忌油膩、辛辣、海鮮、發(fā)物等，并避免空調(diào)直吹，適度保暖。

　　因為三伏貼效果好、無痛無副作用的特點，不少家長親身體驗后，還帶著孩子趕來貼敷。33歲的孫女士此前因慢性支氣管炎，在常德市第一中醫(yī)醫(yī)院堅持貼敷了三年，成功痊愈后便停貼了。近年來，孫女士因忙于照顧孩子，感冒、咳嗽頻繁，導(dǎo)致支氣管炎有復(fù)發(fā)的趨勢，加上4歲的女兒經(jīng)常鼻炎發(fā)作，咳嗽不止，便一大早帶著孩子排隊貼敷?！耙郧拔易约壕唾N過，效果很好，所以這次帶著孩子來貼我放心！”

貼敷現(xiàn)場

　　近年來，隨著中醫(yī)養(yǎng)生觀念的深入人心，三伏貼的粉絲越來越年輕化，以往都是老人、孩子來貼，如今不少中青年上班族也加入到了三伏貼養(yǎng)生的隊伍。

　　胡女士今年27歲，因為長期坐辦公室伏案工作，經(jīng)常感覺肩背部疼痛、身體疲乏，充分休息后也得不到緩解。由于她平時體質(zhì)虛弱，免疫力低下，動不動就感冒，聽朋友說三伏貼有助于提高身體免疫力，于是特地請假到常德市第一中醫(yī)醫(yī)院貼三伏貼，希望改善亞健康狀態(tài)。

　　為了方便高溫時節(jié)前來貼敷的患者，活動中，醫(yī)院還在門診大廳免費提供強筋健骨茶、烏梅茶、女神茶、清肝明目茶，以及黃芪蓮子煲、四神粥等中醫(yī)藥膳。常德市第一中醫(yī)醫(yī)院治未病科主任劉威也建議市民在日常飲食上多食花椒、八角、生姜、桂皮枝等，起居上適當早起，多曬太陽。

醫(yī)院提供中藥茶飲及中醫(yī)藥膳供市民品嘗

　　據(jù)了解，今年初伏為7月15日-7月24日，中伏為7月25日-8月13日，末伏為8月14日-8月23日，即使錯過頭伏也并不影響貼敷效果，在三伏期間，市民可自行前往常德市第一中醫(yī)醫(yī)院預(yù)約貼敷。

文稿：黨委宣傳部綜合

圖片：胡霄摩

編輯：賀科

審核：吳秀英

終審：曾慶淼