常德日報 4版 2021-1-21

　　第一式，雙手托天理三焦，兩腳平行開立，與肩同寬……”1月19日，在市第一中醫(yī)醫(yī)院血液腫瘤科，“八段錦”中醫(yī)養(yǎng)身保健操開始了，患者及陪護們在病房走廊上，和醫(yī)護人員一起，隨著音樂緩緩地舒展身軀。近三個月來，這樣的場景每天都在上演。

　　六七名患者及陪護們，在醫(yī)護人員的帶領下，表情淡定恬然，呼吸吐納、出拳勾腿……動作和諧，一招一式既有力量，又透著美感。“我們病區(qū)的患者病癥以惡性腫瘤居多，病情嚴重，不少患者在住院后心情很低落，不利于身體康復，就想讓他們開心一點。”說起帶患者及陪護們練“八段錦”的原因，護士長兼活動組織者廖玲菲很感慨。

　　怎么才能讓患者心情愉悅，還能促進身體康復呢？科室里的醫(yī)護人員一同商議起來。副主任醫(yī)師鄭軼芬想到自己較擅長的“八段錦”，便向科室主任李輝提議，帶患者及陪護練“八段錦”，得到了大家的一致認可。

　　說干就干，廖玲菲主動擔任活動的組織者。去年10月9日，科室里首次練起了“八段錦”中醫(yī)養(yǎng)身保健操。“剛開始只有一兩個人，現(xiàn)在人多了?！绷瘟岱苹貞?，剛開始練習“八段錦”時，患者及陪護們以圍觀為主，慢慢地有人加入，現(xiàn)在已有十來個人。

　　最讓廖玲菲印象深刻的是27床患者的陪護肖女士。肖女士的母親因腦部惡性腫瘤在該科室住院一年多，肖女士開始練“八段錦”有點放不開，到現(xiàn)在每天都跟著醫(yī)護人員一同練習，醫(yī)護人員都笑稱她是“八段錦”練習團固定成員了。

　　廖玲菲介紹，“八段錦”健身操，動作簡單易行，功效顯著，練習無需器械，不受場地限制，是古人創(chuàng)編的八節(jié)不同動作組成的一套醫(yī)療、康復體操，能夠柔筋健骨、養(yǎng)氣壯力，行氣活血，對神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)都有良好的調節(jié)作用。患者及陪護們練習“八段錦”，可增強體質，緩解焦躁不安的情緒，引導患者正確面對疾病、樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　目前，“八段錦”健身操練習已成為市第一中醫(yī)醫(yī)院的一道獨特風景線了，醫(yī)院內分泌風濕科、肛腸科、針灸推拿康復科等科室已長期開展“八段錦”健身操練習，并逐漸形成全院參與的氛圍。李輝稱，此舉既豐富了患者的精神文化生活，又弘揚了中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化，彰顯了醫(yī)院的人文關懷，也營造出了健康、積極、和諧的住院氛圍。