常德日報 4版 2020-4-23

　　作為全球三大疾病殺手之一的糖尿病，是眾所周知的富貴病。在我國，糖尿病患者這個群體日趨變大，其中每10個成年人中就有1人患有糖尿病。加上不少糖尿病患者病急亂投醫(yī)，甚至存在很多認(rèn)識誤區(qū)，使得他們并沒有得到有效和規(guī)范治療。近日，市第一中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任肖琴專門為市民解讀一些糖尿病的常見誤區(qū)。

　　誤區(qū)1 糖尿病發(fā)生與吃糖有關(guān)。

　　專家解析：糖尿病的發(fā)生主要與遺傳、肥胖、環(huán)境因素、免疫因素等有關(guān)，與食糖無明確關(guān)系。但糖吃多了可引起肥胖，參與糖尿病發(fā)生。

　　誤區(qū)2 少吃飯，其他不限制。

　　專家解析：飲食控制的基本原則是總量控制，結(jié)構(gòu)調(diào)整。三餐定時定量，不隨便加餐，血糖控制良好的可兩餐中間進食適量的升糖指數(shù)低的水果（如蘋果、梨等）。

　　誤區(qū)3 無糖食品隨便吃，蜂蜜通便多來點。

　　專家解析：無糖食品只是不含單糖或雙糖，但仍含有大量的碳水化合物，必須計算在一日總熱量份額中，不能隨便吃。蜂蜜含相當(dāng)多的葡萄糖和果糖，會使血糖升高。

　　誤區(qū)4 別人吃藥有效，我吃這種藥也有效。

　　專家解析：糖尿病是個體化治療，因為每個人的血糖水平不一樣、胰島功能不同、并發(fā)癥不一樣、身體對藥物的反應(yīng)不一樣等，用藥種類及劑量、方式等均不一樣。

　　誤區(qū)5 用了胰島素需終生用藥。

　　專家解析：胰島素是人體內(nèi)的降糖激素，使用得當(dāng)對身體無明顯不良影響。如無明顯肝腎功能異常及嚴(yán)重感染等禁忌，根據(jù)患者個體情況可隨時調(diào)換成其他降糖藥物。

　　誤區(qū)6 中藥、中成藥或某些廣告藥、藥店推薦藥品的降糖效果很好。

　　專家解析：正規(guī)的中成藥均標(biāo)明具體藥品成分，大部分降糖中成藥中含有降糖西藥，如消渴丸說明書中明確標(biāo)明其含有格列本脲（降糖西藥）。中藥及中成藥對降糖有一定輔助治療作用，中藥對糖調(diào)節(jié)受損者及糖尿病并發(fā)癥患者療效明顯。吃藥需看清藥準(zhǔn)字及藥物成分，明明白白吃藥，明明白白降糖。

　　誤區(qū)7 糖尿病需終生服藥。

　　專家解析：糖尿病治療首先是生活方式調(diào)整，部分患者通過調(diào)整飲食、運動及規(guī)律作息等，可使血糖維持在正常水平，故該部分病人可不需服藥。飲食及運動不能很好控制血糖時需藥物干預(yù)。

　　誤區(qū)8 血糖控制越低越好。

　　專家解析：血糖控制目標(biāo)因每個人的年齡、身體狀況等不同而不同，糖尿病的治療及控制目標(biāo)均為量身定做，因人而異。血糖太低容易誘發(fā)低血糖昏迷、心肌梗死、腦梗死（中風(fēng)）等危及生命。老年人對低血糖反應(yīng)性差，故血糖控制目標(biāo)較年輕人寬松。

　　誤區(qū)9 血糖控制不好是藥量少了或藥物無效。

　　專家解析：血糖控制有很多影響因素，如飲食、運動、服藥時間、服藥方式、藥物是否適合自己、藥物是否在有效期內(nèi)等，血糖控制不良時需至正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科門診求診，盡快尋找原因控制血糖。