常德日?qǐng)?bào) 4版 2021-1-21

　　第一式，雙手托天理三焦，兩腳平行開(kāi)立，與肩同寬……”1月19日，在市第一中醫(yī)醫(yī)院血液腫瘤科，“八段錦”中醫(yī)養(yǎng)身保健操開(kāi)始了，患者及陪護(hù)們?cè)诓》孔呃壬希歪t(yī)護(hù)人員一起，隨著音樂(lè)緩緩地舒展身軀。近三個(gè)月來(lái)，這樣的場(chǎng)景每天都在上演。

　　六七名患者及陪護(hù)們，在醫(yī)護(hù)人員的帶領(lǐng)下，表情淡定恬然，呼吸吐納、出拳勾腿……動(dòng)作和諧，一招一式既有力量，又透著美感?！拔覀儾^(qū)的患者病癥以惡性腫瘤居多，病情嚴(yán)重，不少患者在住院后心情很低落，不利于身體康復(fù)，就想讓他們開(kāi)心一點(diǎn)?！闭f(shuō)起帶患者及陪護(hù)們練“八段錦”的原因，護(hù)士長(zhǎng)兼活動(dòng)組織者廖玲菲很感慨。

　　怎么才能讓患者心情愉悅，還能促進(jìn)身體康復(fù)呢？科室里的醫(yī)護(hù)人員一同商議起來(lái)。副主任醫(yī)師鄭軼芬想到自己較擅長(zhǎng)的“八段錦”，便向科室主任李輝提議，帶患者及陪護(hù)練“八段錦”，得到了大家的一致認(rèn)可。

　　說(shuō)干就干，廖玲菲主動(dòng)擔(dān)任活動(dòng)的組織者。去年10月9日，科室里首次練起了“八段錦”中醫(yī)養(yǎng)身保健操?！皠傞_(kāi)始只有一兩個(gè)人，現(xiàn)在人多了?！绷瘟岱苹貞?，剛開(kāi)始練習(xí)“八段錦”時(shí)，患者及陪護(hù)們以圍觀為主，慢慢地有人加入，現(xiàn)在已有十來(lái)個(gè)人。

　　最讓廖玲菲印象深刻的是27床患者的陪護(hù)肖女士。肖女士的母親因腦部惡性腫瘤在該科室住院一年多，肖女士開(kāi)始練“八段錦”有點(diǎn)放不開(kāi)，到現(xiàn)在每天都跟著醫(yī)護(hù)人員一同練習(xí)，醫(yī)護(hù)人員都笑稱她是“八段錦”練習(xí)團(tuán)固定成員了。

　　廖玲菲介紹，“八段錦”健身操，動(dòng)作簡(jiǎn)單易行，功效顯著，練習(xí)無(wú)需器械，不受場(chǎng)地限制，是古人創(chuàng)編的八節(jié)不同動(dòng)作組成的一套醫(yī)療、康復(fù)體操，能夠柔筋健骨、養(yǎng)氣壯力，行氣活血，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)都有良好的調(diào)節(jié)作用。患者及陪護(hù)們練習(xí)“八段錦”，可增強(qiáng)體質(zhì)，緩解焦躁不安的情緒，引導(dǎo)患者正確面對(duì)疾病、樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　目前，“八段錦”健身操練習(xí)已成為市第一中醫(yī)醫(yī)院的一道獨(dú)特風(fēng)景線了，醫(yī)院內(nèi)分泌風(fēng)濕科、肛腸科、針灸推拿康復(fù)科等科室已長(zhǎng)期開(kāi)展“八段錦”健身操練習(xí)，并逐漸形成全院參與的氛圍。李輝稱，此舉既豐富了患者的精神文化生活，又弘揚(yáng)了中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化，彰顯了醫(yī)院的人文關(guān)懷，也營(yíng)造出了健康、積極、和諧的住院氛圍。